Una recensione della nuova musica Garmin Forerunner 645

Faccio triathlon da oltre 15 anni e sono stato uno dei primi ad adottare gli orologi multisport Garmin che hanno debuttato a metà degli anni 2000. Ciao, Forerunner 205! Da allora sono rimasto fedele alla linea di Garmin; in effetti, il mio modello attuale è il 920XT, che è ricco di funzioni multisport divertenti e utili.

Il Garmin Forerunner 645 Music, tuttavia, è la mia prima incursione nella linea specifica per la corsa e, devo ammetterlo, è fantastico indossare un orologio fitness che non sembra un piccolo computer desktop sul mio polso minuscolo! Il cinturino morbido ha molte tacche ed è facile da regolare per renderlo più morbido o aderente, a seconda delle preferenze.

Pensieri iniziali

I miei primi giorni con la 645 Music sono stati molto simili all'esperienza di acquistare una nuova auto e non sapere ancora dove si trova tutto. Sicuramente ha tutti i campanelli e fischietti, ma ci vogliono alcuni giorni per sentirsi a proprio agio una volta superato il test drive iniziale. La ricarica e la configurazione sono abbastanza semplici e vengono eseguite tramite USB e una sincronizzazione rapida con Garmin Connect. Poiché volevo familiarizzare con l'orologio il più rapidamente possibile, ho portato con me il libretto di istruzioni per alcuni giorni finché i pulsanti e le funzioni non hanno iniziato a diventare una seconda natura.

In poche parole, l'orologio mi ha fatto venire voglia di continuare a muovermi anche al di fuori delle mie solite sessioni di allenamento.

Varie funzioni e widget sono pre-programmati, inclusi frequenza cardiaca, passi, calorie bruciate e altri dati informativi sia per gli appassionati di fitness ricreativi che per quelli seri. Non mi sono mai immaginato un contapassi, ma nel momento in cui l'ho programmato sulla parte anteriore del mio quadrante, è diventato un vero motivatore. Lo stesso vale per il consumo calorico totale. Nel corso della giornata, mi sono ritrovato a voler continuare a migliorare i miei sforzi precedenti. In poche parole, l'orologio mi ha fatto venire voglia di continuare a muovermi anche al di fuori delle mie solite sessioni di allenamento.

Monitoraggio delle attività

Parlando di allenamento, questo non è un orologio multisport tradizionale, il che significa che non esiste un'attività specifica di "triathlon" incorporata. Tuttavia, tiene traccia di più attività come il nuoto indoor, il ciclismo, l'escursionismo, la corsa e altre attività personalizzabili. Per avviare un'attività sul Forerunner 645 Music, è sufficiente premere il pulsante di avvio / arresto. Questo ti porterà alla schermata delle attività dove puoi selezionare il tuo sport preferito. Questo è il tuo punto di accesso alle profondità di tracciamento dei dati delle tue attività preferite.

Come altri prodotti Garmin, puoi personalizzare le schermate dei dati e selezionare le tue metriche preferite da visualizzare su ciascuna schermata: ci sono più metriche di quante un atleta medio (o anche d'élite) avrebbe mai bisogno! In effetti, ho passato molto tempo a configurare le mie schermate di dati preferite per ciascuna disciplina e consiglio a tutti gli utenti di familiarizzare con quest'area dell'orologio. Ho portato questo orologio durante le nuotate, i giri in bicicletta, le corse e persino un'escursione epica nel Grand Canyon. Per festeggiare, ho persino creato un'attività personalizzata solo per l'avventura.

Dopo aver trascorso del tempo a programmare le schermate dei dati per visualizzare le metriche che mi erano utili, ho trovato il 645 Music semplice e facile da usare durante tutte le attività. Gli schermi del display erano grandi e luminosi anche sotto il sole cocente del Grand Canyon, e puoi anche selezionare vari toni e vibrazioni per segnalarti e avvisarti ad ogni giro, distanza, ritmo o tempo. Non vuoi trascorrere l'intero allenamento concentrandoti solo sull'orologio, giusto? Lascia che ti dica cosa sta succedendo.

Ad esempio, in "modalità Run", è programmato per emettere un segnale acustico a ogni miglio. Sulla bici, ho impostato un segnale acustico ogni 5 miglia, così come ogni 10 minuti per ricordarmi di idratarmi. Sì, questo è l'ossessivo triatleta di percorso lungo in me, ma queste sono le caratteristiche che incoraggio tutti gli utenti a sfruttare. I toni e gli avvisi sono preziosi strumenti di allenamento per qualsiasi atleta, che si tratti della tua prima mezza maratona o del tuo 30 ° IRONMAN.

Ogni volta che accendevo l'orologio o selezionavo un'attività, ha trovato il segnale GPS in pochi secondi, anche nel Grand Canyon (sebbene abbia perso un po 'di precisione nelle parti più profonde del canyon).

Frequenza cardiaca

In qualità di vittima di gravi sfregamenti con le tradizionali cinghie per la frequenza cardiaca del torace, ho accolto con favore il monitor da polso a braccia aperte. Ho anche fatto alcuni test della vecchia scuola per confrontarlo con una fascia toracica tradizionale e l'ho trovato estremamente preciso.

Uno dei miei schermi preferiti mostra la frequenza cardiaca media nelle ultime quattro ore. Se hai mai desiderato dare un'occhiata al tuo battito cardiaco a riposo, questo è un ottimo modo per scoprirlo. È anche un altro ottimo motivo per alzarti e muoverti se sei stato seduto alla scrivania per ore alla volta. Stare seduti è il nuovo modo di fumare e puoi persino chiedere all'orologio di dirti quando alzarti e seguirlo.

Durata della batteria

Se stai utilizzando solo la funzione orologio e hai il GPS e le notifiche disattivati, l'orologio può durare quasi un'intera settimana senza bisogno di ricarica, anche se lo tieni al polso 24 ore su 24, 7 giorni su 7. Utilizza più batteria quando si è in modalità attività con GPS, ma è comunque durato oltre 13 ore di attività continua durante l'escursione del Grand Canyon, con oltre 20.000 piedi di dislivello durante il giorno. In effetti, non sono sicuro di chi stesse lavorando di più: io o il Forerunner 645 Music! Anche se non è durato l'intera giornata di 17 ore, non sono rimasto deluso o sorpreso perché siamo onesti, quante attività dovrebbero durare davvero così a lungo?

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IL PROSSIMO

Recensione musicale Garmin Forerunner 645

Conclusione

Il Garmin Forerunner 645 Music è un eccellente fitness tracker autonomo per gli appassionati di attività fisica all'aria aperta alla ricerca di una vasta gamma di metriche.

  • Torna all'inizio
  • Prima la funzionalità
  • Lascia il telefono a casa
  • Monitoraggio e precisione del fitness
  • Confronti e conclusioni

Eccellente precisione nei test.

Molti sensori utili.

Metriche di fitness avanzate.

Può contenere fino a 500 brani.

Lunga durata della batteria.

Curva di apprendimento ripida.

Non mancano i fitness tracker sul mercato, ma ce ne sono relativamente pochi che ti permettono di allacciarti e colpire il marciapiede senza bisogno del tuo telefono nelle vicinanze. A $ 449,99, il Garmin Forerunner 645 Music non è certamente economico, ma offre un sacco di funzionalità per il prezzo. Ha sensori che tracciano tutto, dai tuoi passi e dalla frequenza cardiaca alla tua posizione e temperatura. Ha anche NFC in modo da poter lasciare il portafoglio dietro e può contenere fino a 500 brani, quindi tutto ciò di cui hai bisogno è un paio di cuffie Bluetooth e sei a posto. Se ti piace fare esercizio all'aperto e vuoi approfondire le tue metriche di fitness, ti sarà difficile trovare un tracker più completo.

Prima la funzionalità

Il Forerunner 645 Music utilizza un design di orologio sportivo tradizionale che non è poco attraente, ma è decisamente più casual che elegante. I cinturini in silicone neri o rosa predefiniti sono testurizzati, ma non si sentono particolarmente robusti, soprattutto visto il prezzo. Tra i lati positivi, puoi sostituirli con qualsiasi banda da 20 mm. Dotato di un display rotondo da 1,2 pollici delimitato da una lunetta in acciaio inossidabile, il quadrante è relativamente sottile e pesa 1,5 once con il cinturino, rendendolo comodo per la maggior parte dei polsi.

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Sebbene sembri, il Forerunner 645 non dispone di un touchscreen. Invece, il suo display a colori è uno schermo transflettivo memory-in-pixel, che è un modo elegante per dire che è facilmente visibile alla luce del sole. Ha una risoluzione di 240 x 240 pixel, che è abbastanza chiara, anche se il testo sembra un po 'frastagliato.

Si naviga nei menu utilizzando i cinque pulsanti situati intorno al display: tre a sinistra e due a destra. Il pulsante in alto a sinistra controlla la retroilluminazione, mentre i due in basso scorrono su e giù. Ma non è tutto. Se tieni premuto il pulsante in alto, viene visualizzato un menu in cui puoi spegnere l'orologio, sincronizzarlo, attivare la modalità Non disturbare o bloccarlo, nonché accedere al portafoglio, al cronometro, al timer e alla funzione Trova il mio telefono. Se tieni premuto il pulsante centrale puoi visualizzare la durata residua della batteria, cambiare il quadrante, modificare gli allarmi, visualizzare la cronologia delle attività e gestire le impostazioni. Puoi anche premerlo una volta dalla schermata principale per scorrere i tuoi widget. Infine, tenendo premuto il pulsante inferiore vengono visualizzati i controlli della musica.

I pulsanti sul lato destro sono molto più semplici. Quello in alto viene utilizzato per avviare e interrompere le attività. Inoltre funge anche da pulsante di selezione. Il pulsante in basso riporta ai menu precedenti. Se questo sistema suona complicato, è perché lo è. La curva di apprendimento è piuttosto ripida, ma il vantaggio è che ottieni una durata della batteria molto maggiore di quella che ottieni con un touch screen assetato di energia.

In modalità standard, il Forerunner 645 ha una durata della batteria stimata di sette giorni. Con il GPS attivo, puoi ottenere fino a cinque ore con la riproduzione musicale e 14 ore senza. Durante i test, ho indossato il Forerunner e ho registrato circa due ore di esercizio in due giorni, durante i quali ho utilizzato solo il 18 percento della batteria.

Il Forerunner dispone di una serie impressionante di sensori, tra cui un accelerometro, un altimetro barometrico, GPS con GLONASS, una bussola, un giroscopio, un cardiofrequenzimetro ottico e un termometro. Ciò gli consente di misurare tutto, dal conteggio dei passi e l'elevazione alle zone di frequenza cardiaca e al sonno. È anche resistente all'acqua fino a 165 piedi (o 5 ATM), rendendolo sicuro per la doccia e la piscina.

Lascia il telefono a casa

A differenza dell'Apple Watch Series 3, il Forerunner non supporta la connettività LTE senza telefono. Ciò significa che sei sfortunato se desideri accedere al Web o ricevere chiamate dal tuo polso. A parte questo, il Forerunner offre solide prestazioni senza telefono per le attività all'aperto.

Sebbene interagirai principalmente con il Forerunner tramite l'app mobile Garmin Connect (disponibile per Android e iOS), ti servirà per utilizzare l'app desktop Garmin Express per caricare i brani sul dispositivo. Garmin Express ti consente di trascinare facilmente fino a 500 brani sul Forerunner, che puoi ascoltare tramite un paio di cuffie Bluetooth. Se sei un utente iHeartRadio, puoi scaricare l'app dallo store Garmin Connect IQ per caricare le tue playlist. Se non ti interessa la funzionalità musicale, puoi risparmiare $ 50 sullo standard Forerunner 645.

Puoi configurare Garmin Pay direttamente dall'app mobile, a condizione che la tua banca abbia una partnership con Garmin. Il processo è abbastanza semplice: puoi scansionare la tua carta o inserire i tuoi dettagli manualmente nell'app. Sfortunatamente, nessuna delle mie carte di credito o di debito è stata emessa da una banca partner, quindi non ho potuto testare questa funzione. Se i pagamenti NFC sono importanti per te, assicurati di controllare l'elenco delle banche supportate prima di effettuare l'acquisto.

Monitoraggio e precisione del fitness

Mentre alcune app, come quella di Fitbit, semplificano i tuoi dati in modo che tu possa capirli facilmente a colpo d'occhio, Garmin ha sempre optato per un approccio "più è meglio". Ciò rimane vero qui, poiché puoi misurare e accedere alle solite statistiche come gradini, scale salite, calorie bruciate e frequenza cardiaca, oltre a metriche meno comuni come stress e VO2 max. Quando guardi i dati per una singola sessione di allenamento, puoi anche esaminare il tuo ritmo migliore, la velocità media di movimento, la cadenza della corsa, la lunghezza del passo e la temperatura, tra le altre statistiche. Questo è prezioso per un allenamento serio, ma meno utile se vuoi solo tenere d'occhio i tuoi livelli di attività generali.

Guarda come testiamo i tracker fitness

Quando si tratta di precisione, il Forerunner 645 ha fornito prestazioni superlative nei test. Su un tapis roulant di un miglio a 3,5 miglia all'ora, ha registrato 2.133 passi rispetto ai 2.136 passi di uno Yamax SW-200 Digi-Walker. Su un tapis roulant di un miglio eseguito a 5 mph, il Forerunner ha registrato 1.891 gradini per 1.899 gradini del Digi-Walker. Questa è una differenza trascurabile dello 0,1 e dello 0,4 percento, rispettivamente. Anche il monitoraggio della distanza indoor era perfetto, con il Garmin che registrava esattamente un miglio per la mia camminata e 1,12 miglia per la mia corsa. Sono rimasto impressionato dalla possibilità di modificare la distanza dopo la corsa in modo da poter calibrare il Forerunner sul tapis roulant stesso.

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