Recensione: Polar Vantage M

Ruggero Loda

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Ruggero Loda

Recensione di esperti: Polar Vantage M

Offerte di oggi

Panoramica rapida

Brand
Modello
Prezzo di listino
Durata della batteria
Impermeabilità
Multisport
Supporto per la musica
Monitoraggio 24 ore su 24
Cardiofrequenzimetro
Percorso

Pro e contro secondo il nostro esperto di corsa

Pro e contro secondo il nostro esperto di corsa

  • Ottimo rapporto qualità prezzo

Il nostro verdetto

Design e hardware Polar Vantage M

Il Polar Vantage M è sicuramente un bell'orologio. L'anello di metallo attorno al quadrante conferisce un aspetto solido e costoso, non male per la fascia di prezzo medio.

Il quadrante è abbastanza grande a 46 mm - è sensibilmente più grande, diciamo, del Garmin Forerunner 645. Quello che ho trovato ingannevole è che non tutto il quadrante è visualizzato: c'è un anello attorno al display che ha solo i secondi indicatori, per il quale non ho ancora trovato un utilizzo. Quello che posso pensare è che l'orologio è così grande da non massimizzare il display, ma per massimizzare la durata della batteria. Con 30 ore dichiarate in modalità allenamento (con GPS e frequenza cardiaca) è assolutamente impressionante.

Con soli 45 grammi, è molto leggero rispetto alle sue dimensioni. È anche abbastanza comodo sul mio polso di media taglia.

In termini di sensori e hardware, troviamo GPS e GLONASS e un sensore di frequenza cardiaca al polso che è l'unico sul mercato che combina sensore ottico e tecnologia di bioimpedenza, che supera le letture irregolari causate dal movimento.

Il display è buono ma non eccezionale, e uno dei miei maggiori problemi con questo orologio è quanto sia bassa la luminosità (sia in modalità standby che in modalità attiva), quindi è difficile leggere a colpo d'occhio, specialmente in luce del sole. Recentemente è stato rilasciato un aggiornamento del firmware che presumibilmente ha aumentato la luminosità durante lo sport, ma onestamente non ho notato la differenza.

Navigazione nell'interfaccia Polar Vantage M

L'interfaccia è facile da navigare: ci sono 5 pulsanti e nessun touch screen, che trovo un vantaggio in un orologio sportivo.

Inoltre, non c'è molta interfaccia per navigare: l'orologio ha l'essenziale e sarei sorpreso se facessi molto di più che monitorare effettivamente le tue corse con esso e lasciare tutti i dati di navigazione all'app Polar Flow .

Ecco una rapida carrellata dei pulsanti e delle loro funzioni.

Sul lato sinistro, dall'alto verso il basso:

  • light: accende e spegne la retroilluminazione
  • menu / indietro: entra nel menu (per iniziare l'allenamento o regolare le impostazioni) o torna alla voce di menu precedente

sul lato destro, dall'alto verso il basso:

  • su: naviga tra le varie facce dell'interfaccia
  • ok: su un quadrante dell'orologio si aprono più dettagli o conferma la selezione corrente
  • giù: naviga tra le varie facce dell'interfaccia

Nel complesso è abbastanza semplice da navigare: l'unico problema per me è che questi pulsanti si trovano sul lato opposto di pulsanti simili sugli orologi Garmin, quindi ci sono voluti alcuni errori prima di capirlo.

In corsa Polar Vantage M

Per iniziare una corsa, premi menu, avvia l'allenamento, seleziona lo sport, corri e premi start.

Ti verrà presentato il primo dei "quadranti dell'orologio per l'allenamento" standard o personalizzato da te. Per personalizzarli, modificare l'impostazione del profilo sport nell'app Polar Flow. Puoi aggiungere fino a 4 campi a ciascuna faccia e sono disponibili alcune schermate a schermo intero.

Nel complesso, la personalizzazione e la disponibilità complessiva delle informazioni sono ottime.

È possibile impostare giri automatici o contrassegnarli manualmente premendo il pulsante di avvio. Premi "indietro" per mettere in pausa e tienilo premuto per 3 secondi per terminare l'allenamento.

Dopo la corsa: software e connettività Polar Vantage M

Non so se sono io, ma l'orologio non si sincronizza mai automaticamente dopo un allenamento: puoi avviare una sincronizzazione tenendo premuto il pulsante Indietro e aprendo l'app Polar sul telefono.

Fatto ciò, puoi finalmente accedere a una delle migliori funzionalità di tutti gli orologi Polar: l'app Polar Flow.

Polar Flow è sia il luogo in cui analizzi i dati dell'allenamento e il tuo livello generale di forma fisica, sia dove puoi pianificare il tuo piano di allenamento completo. Ne parleremo più avanti.

Nello screenshot qui sopra puoi vedere come guardi il tuo allenamento: puoi confrontare immediatamente per ogni punto della tua corsa come era la tua frequenza cardiaca, cadenza, velocità, altitudine ... e vedrai quel punto evidenziato sulla mappa .

Parlando di mappa, Polar Flow ha anche un'altra simpatica funzione che è "rivivi la tua corsa" dove crea un piccolo video che ti segue durante la corsa e alternando un cursore che corre lungo il tuo percorso che a volte si ferma per mostrarti Google Street View immagini di alcune località. Non lo userai davvero per guardare il tuo solito giro, ma è molto utile per rivivere le tue corse delle vacanze, o forse la tua maratona di destinazione.

L'altra cosa che puoi fare in Polar Flow è pianificare l'intero programma di allenamento. Puoi utilizzare uno dei programmi sviluppati da Polar; puoi impostare quando è la tua gara e quale distanza - e l'app popolerà un piano di allenamento per te che ti permetterà di raggiungere il picco il giorno della gara. Avrai quindi il tuo orologio che ti guida sessione per sessione, dicendoti quanto lontano correre, quanto velocemente e avrai allarmi che ti avvisano se stai correndo troppo veloce, troppo lento, se la tua frequenza cardiaca è troppo alta o bassa ... È un grande caratteristica che già mi piaceva sull'ormai vecchio Polar M600.

Nel complesso, l'app Polar Flow è eccezionale e ti fornirà tutti i dati che desideri.

Per l'atleta avanzato ci sono funzioni come Training Load Pro, che analizza quanto stai sforzando i muscoli e il cardio (separatamente) e ti dà un'indicazione se stai sforzando troppo il tuo corpo (ostacolando il progresso) o troppo poco (perdere la forma fisica).

Altre attività Polar Vantage M

Questo orologio è un orologio da atleta di resistenza e non un braccialetto fitness. Le cose che mi distinguono sono:

  • la possibilità di monitorare il triathlon e altri eventi multisport, caratteristica solitamente riservata agli orologi di fascia alta
  • Il monitoraggio del nuoto sembra molto preciso, inclusa la frequenza cardiaca

Quello che intendo per non essere un fitness tracker, è che l'orologio non cerca di fare tutto (ad esempio contare le ripetizioni mentre sollevi pesi), ma si concentra su ciò che può fare e lo fa davvero bene.

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Precisione e durata della batteria Polar Vantage M

La precisione è ciò che ti aspetti da un orologio Polar.

Non ho mai avuto problemi con la precisione del GPS (il mio approccio non scientifico ritiene che abbia meno problemi del mio Garmin 645) e per la frequenza cardiaca al polso è la stessa storia in tutti i dispositivi che ho provato.

La FC è precisa nel lungo periodo (gioco di parole non voluto!), ma è leggermente in ritardo nel rilevare il battito cardiaco durante le sessioni a intervalli e gli sprint.

La durata della batteria è eccezionale. Non ho svolto alcuna attività che richiederebbe 30 ore di GPS continuo e misurazione della frequenza cardiaca, ma basarmi sul fatto che l'orologio mi dura quasi una settimana intera con 3/4 sessioni di sport lì dentro mi rende un sostenitore del fatto che sarai in grado di seguire il tuo Ironman completo senza preoccuparti che la Vantage M muoia su di te.

Penso che il conteggio delle calorie sul Polar Vantage M sia più accurato dei Garmin (mi sembra che siano troppo "generosi" in termini di quante calorie brucio in una sessione) e il conteggio dei passi è in linea con quello che ho misurare con altri orologi e fitness tracker.

Altre funzioni interessanti Polar Vantage M

Ecco che arriva: non ci sono funzioni interessanti!

A partire da oggi, gennaio 2019, l'orologio non dispone di notifiche intelligenti, ma un aggiornamento software pianificato per marzo aggiungerà questa funzionalità. Non mi mancano molto, ma anche perché uso questo orologio solo per allenarmi.

Detto questo, è un tracker di attività competente 24 ore su 24.

Alternative Polar Vantage M

Penso che Polar sia riuscito a trovare un punto debole nel mercato con questo orologio.

È un orologio dalle prestazioni senza fronzoli. Privato di molte funzioni come app scaricabili e quadranti, fornisce un'enorme quantità di tracciamento e informazioni. Questo è ciò con cui lo confronterei.

Ha un prezzo simile al Garmin Forerunner 235 e al Garmin VivoActive 3. Ha più funzioni di corsa / multisport pronte all'uso ma ha molte meno "funzioni extra". La durata della batteria non è nemmeno paragonabile.

Il già citato Garmin 645 ha una gamma di funzioni simile e anche di più, ma con un prezzo molto più alto.

Conclusione Polar Vantage M

In conclusione, mi è piaciuto?

Penso che sia un incredibile orologio GPS da corsa per il prezzo. Se stai cercando uno strumento per misurare e migliorare la tua corsa (e il ciclismo, il nuoto ...) lo consiglio vivamente. Se stai cercando un orologio più stile di vita, probabilmente faresti meglio a cercare altrove.

Orologio multisport Polar Vantage M

Punteggio

  • Orologio sportivo compatto e di facile lettura
  • Tracciamento GPS
  • Ampia gamma di sport coperti
  • Molte statistiche dall'orologio e dalla sua app complementare
  • Nessuna navigazione o Strava Live
  • Cornice in metallo nero soggetta a graffi
  • Durata della batteria piuttosto breve
  • La misurazione della frequenza cardiaca non è sempre precisa

Prezzo rivisto:

Polar ha una lunga storia con il monitoraggio della frequenza cardiaca per gli atleti, con i suoi prodotti che precedono l'ascesa del misuratore di potenza come strumento di scelta per misurare lo sforzo. Il Polar Vantage M, insieme al Vantage V, costituisce le sue ultime opzioni per il monitoraggio dell'attività e della frequenza cardiaca in una vasta gamma di sport diversi.

Mentre la Vantage V e il suo equivalente in titanio, la Vantage V Titan, offrono funzionalità simili al vecchio Polar V800 fuori produzione, Polar Vantage M ignora alcune funzionalità potenzialmente utili per i ciclisti come la possibilità di importare percorsi e segmenti Strava Live. D'altra parte, pesa 44 g contro 66 ge costa £ 190 in meno.

Polar Vantage M misura la frequenza cardiaca al polso utilizzando una serie di cinque LED verdi e cinque rossi. Ci sono pro e contro di questo. È molto più comodo di una fascia cardio e puoi impostare Polar Vantage M per misurare la frequenza cardiaca continuamente giorno e notte.

Vantage M ha schermi scorrevoli con molte statistiche sulla tua attività e misura la frequenza cardiaca tramite una serie di LED

Questo riduce un po 'la durata della batteria, ma ho ancora più di mezza settimana tra una ricarica e l'altra, anche quando ciò includeva alcune ore di esercizio.

Ma devi indossare il cinturino dell'orologio abbastanza stretto per ottenere una lettura accurata, Polar dice che l'orologio dovrebbe essere posizionato ben al di sopra dell'osso del polso, anche se di solito ero in grado di ottenere letture della frequenza cardiaca con esso posizionato sotto. Durante l'allenamento, Polar consiglia di stringere ulteriormente la Vantage M. Il posizionamento consigliato può interferire con gli indumenti per il clima più fresco come giacche e scaldabraccia.

Se la cinghia non è abbastanza stretta, è possibile che si verifichino interruzioni durante l'allenamento o letture inaccurate, sebbene confrontando il tracciato con una fascia per la frequenza cardiaca, ho riscontrato che l'output di solito è preciso.

Metriche relative al ciclismo

Esistono profili per supportare oltre 130 sport diversi, anche se vengono scaricati solo quelli selezionati. Seleziona ciclismo e otterrai una schermata di avvio con il terzo superiore che mostra un contagiri per la tua frequenza cardiaca, con aree colorate corrispondenti alle tue cinque zone di frequenza cardiaca. C'è anche un output numerico che cambia colore da bianco a blu, quindi da verde e ambra a rosso con l'aumentare della frequenza cardiaca.

Vantage M monitorerà i tuoi livelli di attività quotidiana rispetto al tuo obiettivo

Al centro del quadrante vengono visualizzate la distanza percorsa e la velocità attuale, mentre in basso viene visualizzato il tempo trascorso. Se sai dove stai andando e non stai usando un misuratore di potenza, dovrebbe essere abbastanza buono. È anche possibile scorrere una schermata con l'ora del giorno, una con l'altitudine, l'ascesa e la discesa correnti e un'altra con la frequenza cardiaca massima, minima e corrente premendo i pulsanti su e giù sul lato destro della custodia, che sono due su cinque pulsanti utilizzati per controllare Polar Vantage M.

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